LICHAAMSGERICHTE TRAUMA THERAPIE
Je bent niet je trauma,
Je bent wie jij kiest te zijn!
Hoe kan je geholpen worden wanneer praten niet lukt?
Wanneer er geen of weinig herinneringen zijn aan vroeger of wanneer het niet lukt om naar je gevoel te gaan?
Wat als de herinneringen te pijnlijk zijn om naar te kijken, maar je wel merkt dat je er
lichamelijke en emotionele gevolgen van ondervindt?
Ik neem je graag mee naar de laag waar jouw trauma zich vastgezet heeft.
De laag waar jouw lichaam de ruimte krijgt om te vertellen en gehoord wordt!
MISVERSTAND
Lichaamsgerichte traumatherapie is géén Lichaamswerk.
Bij lichaamsgericht werken gaat het niet om oefeningen met het fysieke lichaam. Oefeningen en bewegingen horen meer bij lichaamswerk, denk aan bijvoorbeeld Yoga, dans, psychomotorische therapie enz. Lichaamsgericht werken is anders.
In tegenstelling tot de bewegingen die gemaakt worden bij lichaamswerk gaan we bij lichaamsgericht werk juist heel zachtjes en voorzichtig in contact met het hele lichaam, inclusief energetisch lichaam. Dat wil niet zeggen dat we helemaal niks met bewegingen doen, maar het moet een direct doel hebben.
We gebruiken steeds het lichaam als ingang om in contact te komen met de lagen die tot dan voor jou verborgen zijn. Het lichaam heeft namelijk alle antwoorden in zich. Het is de puurste vorm van weten, een vorm waarop we kunnen vertrouwen.
De quote ‘Before you speak, your body speaks to you’ past hier goed bij.
WAT IS LICHAAMSGERICHTE TRAUMA THERAPIE DAN WEL?
Er zijn vele vormen van trauma, ontwikkelingstrauma, sexueel misbruik, slachtoffer van een geweldsdelict of van een ongeval etc. Het is mogelijk dat je je trauma nog herinnert, maar wat als je niet meer weet dat je een trauma opgelopen hebt. Dat je voelt dat er wat is, dat je weet dat je niet helemaal jezelf bent en je gedrag op een bepaald moment niet meer op een logische manier te verklaren is. Dan kan het zijn dat er bijvoorbeeld zoveel verdriet is en dat je ergens besloten hebt (vaak onbewust) je daarvoor af te sluiten. Je hebt het zover weggestopt dat je je er niet meer van bewust van bent. Het kan heel zichtbaar zijn voor de buitenwereld maar het is ook goed mogelijk dat het niet zichtbaar is. Hoe kun je dan uitleggen wat er met je is, waar je last van hebt en waarom je je gedraagt zoals je je gedraagt? Daarom is het belangrijk om te luisteren naar wat het lichaam je kan vertellen.
LUISTEREN NAAR HET LICHAAM
Om goed naar het lichaam te kunnen luisteren is het belangrijk dat er een totaal beeld ontstaat. Er wordt bij deze therapie op een holistische manier naar het lichaam gekeken. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat we fysiek zien maar ook contact maken met het energetisch lichaam dat we allemaal hebben. Dat is ons lichaam om ons fysieke lichaam.
Dit is het lichaam dat we niet zien, maar wat we wel kunnen voelen.
Je herkent het misschien wel. Je komt een ruimte in en je voelt de spanning van een conflict wat net plaats heeft gevonden, of je voelt de pijn van een ander. Ineens voel je een koude luchtstroom terwijl daar geen rede voor is. Deze sensaties worden allemaal opgemerkt door jouw energetische lichaam. Dit lichaam neemt alle ervaringen die jij opdoet mee. Dus ook de trauma’s die je meemaakt.
Door goed te luisteren en te kijken naar hoe het lichaam reageert pellen we laagje voor laagje weg net als bij een ui totdat we bij de kern, jouw diepste pijn komen. De pijn die jou het meest beïnvloed in jouw leven om het vervolgens los te kunnen laten.
Dit gebeurt niet ineens. Dit gaat met warmte en zachtheid, maar vooral met jouw toestemming, want jij bent degene die bepaalt hoe snel en hoever je wilt gaan.
Dus lichaamsgerichte trauma therapie is een therapie die jou helpt op een holistische, fysieke en energetische wijze contact te maken met jouw lichaam om zo de gevolgen van
trauma op te heffen en los te laten.
Een sessie duurt ca. 1,25 uur. Jouw investering € 110,00
Wil jij graag afrekenen met de gevolgen van jouw trauma? Maak dan een afspraak voor een sessie.
Je kunt met bellen op 06-36520738 of vul onderstaand contactformulier in
dan bel ik je zo snel mogelijk terug.
Als je nog vragen hebt of een afspraak wil maken bel me dan gerust op 06-36520738 of stuur me een mail.
Je kunt ook onderstaand contactformulier invullen.
Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
